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樱桃一次吃多少合适，樱桃吃多了会怎么样
来源:网络 | 作者:food-1292612 | 发布时间: 2888天前 | 1280 次浏览 | 分享到:
樱桃味美且营养价值丰富，很多爱吃的朋友不知不觉就解决一大盘，樱桃一吃起来便忍不住停不下嘴，难免多吃了。那么，樱桃一次吃多少合适，樱桃吃多了会怎么样呢?一起来看看下文吧，教你如何正确吃樱桃。
    樱桃味美且营养价值丰富，很多爱吃的朋友不知不觉就解决一大盘，樱桃一吃起来便忍不住停不下嘴，难免多吃了。那么，樱桃一次吃多少合适，樱桃吃多了会怎么样呢?一起来看看下文吧，教你如何正确吃樱桃。
    樱桃一次吃多少合适
    每天只吃12颗樱桃，樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。广东省食品安全网近日提醒，樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人较好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。
    樱桃吃多了会怎么样
    桃樱桃吃多了会上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃为好，既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火，而且还会引起其它的一些情况。要知道，樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意，樱桃虽然好吃，但切记不要让小朋友过多食用。
    买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、么样表皮饱满的，假如当时吃不完，较好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，轻易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，樱桃虽好，但也注重不要多吃。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，如果吃太多会引起铁中毒或氰化物中毒。
但多食会发热，有暗风的人不能吃，吃后即发。还会伤筋骨，败血气。
    关于樱桃一次吃多少合适，樱桃吃多了会怎么样你是不是已经了解了呢?